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2019年 1月 11日 寒さは足元から
こんにちは！担任助手の中村です！
最近は本当に寒いですよね！
私は毎朝駅まで自転車に乗るのですが、寒すぎてすぐに手の感覚がなくなってしまいます…
そろそろ手袋の出番かもしれませんね！
みなさんも手袋をしたり、カイロを握りしめるなりして冷やさないように注意して下さいね！
さて、出だしは手の冷えの話でしたが、今日のブログのテーマは「寒さは足元から」です！
みなさん、マフラーやコート等で上半身は防寒していると思いますが、
足元って寒さ対策できていますか？
実は足は「第二の心臓」ともいわれていて、
足元が冷えていたり足の血行が悪かったりするとすぐに全身が冷えてしまうそうですよ！
①靴下の重ね履き
②血行マッサージ
③半身浴を長めにする
などが効果的だそうですのでみなさん試してみて下さいね！
では、寒さに負けず明日も元気に頑張っていきましょう！！！
以上！中村でした！さようなら！
2019年 1月 10日 睡眠時間の大切さ
皆さん、こんにちは。東です。
さて、本日は睡眠の大切さについて
話していきたいと思います。
皆さんは、一日何時間くらい睡眠をとっていますか？
高校生の一日の適切な睡眠時間は、
７時間と言われています。
何故睡眠が大切なのか。
睡眠の役割として「脳の休息」が挙げられます。
特に高校生は、脳を酷使するので休息が不可欠です。
また、免疫力を保持・増進にも睡眠は有効です。
受験生は特に普段の勉強とともに
体調管理にも非常に気を使わなければなりません。
では、睡眠のメリットについて細かく話してみましょう。
睡眠中には内分泌機能が向上し、
代謝促進機能も活発化します。
しかも、質の良い睡眠はストレスへの耐性も強めてくれます。
何かと悩みの多い高校生にとって、
いかに睡眠が重要なのか分かりますね！
2019年 1月 9日 最後まであきらめないことの大切さ
こんにちは。小林 楠です。
今日は風が強かったですね…
風が強いと体感温度が実際の気温よりも-２度も低くなってしまうと言われています。
冬場に2度も体感温度が下がるのは致命的です…
天気予報で多少暖かくても油断せず防寒はしっかりとして出かけましょう！
さて、今回は受験生向けの話をしたいと思います。
受験生の皆さんはあと10日後にセンター試験本番を控えています。
初めての大学受験で緊張するのは珍しくないと思います。
ときには思わぬハプニングや想定外の事態に動揺してしまうこともあります。
苦手な分野の大問にあたってしまったり、得意科目で実力を出し切れない等…
実際にあってほしくはないですが、必ずないとは言い切れません。
しかし、最後まで諦めないでください！！
試験本番だから言って全ての科目で上手くいくとは限りません…
しかし、それは逆も同様です！
いつも解けない、よく間違えてしまう問題が本番でも必ず解けなくなってしまうこともありません！
最後まで粘って考えてみたら少しでも解答への糸口を見つけられるかもしれません！
もしかしからその粘って正解した問題が合否を分ける問題になるかもしれません！
受験において『絶対』ということはないのです！
だから最後まで諦めないでください！
2019年 1月 8日 冬休みが終わりました！！
こんばんは！山本です！
昨日で楽しい冬休みが終わり本日から学校ですね！
皆さん冬休みどう過ごしていましたか？？
振り返ってみて、勉強した時間がないなんてことないですよね！！
さて今日は冬休みが終わってからがどんなに大事かをお知らせします。
冬休みから頑張っている人に関してはその調子で続けてください！
受験生は、2週間後には泣いても笑ってもセンター試験です。
悔いの残る生活を送ってませんか？後2週間でもやれることはあると思います。
まだ足りないと少しでも思っているなら、自分の限界を突破して努力しましょう。
1月1・2日に正月特訓という受験生の英語を集中して訓練するものに生徒とともに参加しましたが、特訓に参加した生徒は正直、行く前は本気を出していない人ばかりでした。
自分で限界を決めている様子がかなり見受けられる生徒でしたが、特訓では自分の限界通り越して普段見れないような表情で声を出し努力していました。
変わろうと思えばいくらでも変えられます。常に上を目指して努力し続けてください。
低学年の皆さん。
冬休みにがんばれなかった人、今日から頑張るしかないですよ！
今から入学し、勉強できる環境が整っているなら、今すぐに始めるべきです。こうして悩んでいる間にも差はどんどん広がっています。
だらけてしまったならその分を取り返しましょう！
2019年 1月 7日 センター試験同日体験受験について
こんばんは、西野です。
今日明日位から学校が始まるのではないでしょうか??
身体が冬休みや正月モードになっていて、なかなか学校モードに切り替えるのは大変かと思いますが、頑張っていきましょう!!
さて、今日はセンター試験同日体験受験について書きたいと思います。
センター試験同日体験とは、受験生が受けたセンター試験の問題をその日中に挑戦できる模試のことで、自分の実力を客観的に知る絶好の機会です。
また、全科目の受験が出来ます。難関大合格のために、理科社会の早期完成がカギを握っています。
また、この模試の一番すごい特徴は、試験実施してから7日後に成績帳票が返却されることなんです!!
よく模試を受けてから1か月位してから成績帳票が届くことはありませんか??
そうすると、試験を受けた時の感覚やどんな問題だったかを忘れてしまいがちですが、この模試ではスピード返却されます！
具体的かつ的確な学習計画を、模試後にすぐ立てることができ、受験結果をもとにした復習も効率よく行えます。
なぜ、この模試を受けないといけないの??や、受験まであと1年くらいあるしまだ早いかな…。学校で言われたから面倒だけど受けるか…、みたいな気持ちで受けてほしくはありません。
この模試を受ける意味とは、自分の基礎力が把握できることが大きいのではないかと、個人的には思います。
問題の難易度や解答速度など、実際の問題と向き合うことで感じてほしいです。
センター試験なんて基礎レベルだし！と思っているのであれば、時間をかけてでも解けなきゃいけないし、解答速度は実際ゆっくり解いている時間がありませんよね(特に数学ですが…)。
ですが、丁寧かつ正確に解かなくては、やっぱりケアレスミスなどを多発してしまいます。
ということで、まず、基礎基本の徹底。
一番分かりやすいのは、高速基礎マスターです!!
ひとつでも修得・完全修得をしてから、この模試に臨んでほしいです。
科目ごとに色々やってほしいことや意識してほしいことはまだまだありますが、長くなってしまうのでこれ位にしておきます。
他の担任助手もセンター試験を実際に体験している先輩です。
話を聞いてみてください!!
1/19・20の模試でみなさんが自己最高点数を取れるよう応援しています!!
