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2020年 9月 12日 受験生のみなさん運動不足になっていませんか？
皆さんこんにちは！担任助手の髙橋龍也です！！
最近少しずつではありますが暑さが和らいで、過ごしやすい天気が多くなった気がします。
(それでも暑い日はつらいですが…)
これからは秋ということで時間が過ぎるの早いですね！
みなさん今日も一日頑張りましょう！！
さて今日は「受験生のみなさん運動不足になっていませんか？」というテーマについて話していきます。
まず、このテーマにあるように皆さんは運動不足ではありませんか？
僕は受験生のこの時期、部活動も終えていてほとんど運動をすることがなかったので運動不足になっていたのを覚えています。
この時期は階段を上るのさえつらかった気がします…
受験期は勉強をしないといけないので運動をしなくなるのは仕方のないことですね。笑
しかし、勉強をしていく中で気分転換やモチベーションアップのために軽い運動をしてみてもいいのではないでしょうか！
そこで、僕のおすすめの方法を2つ紹介します！
まず一つ目は「朝起きたら軽い散歩に行く」です。
軽い散歩を朝にすることでいいリフレッシュができて、良い一日のスタートを切ることができます！
また体内時計も整えることができるそうですよ！！
そして二つ目は「風呂上りにストレッチを行う」です。
身体が温まっている状態でストレッチを行うことで、普段使っていない筋肉などを伸ばし、ほぐすことができます！！
二つとも軽い運動なので簡単に取り組めると思うのでおすすめです！！
いかがでしたか？
是非試してみてくださいね！！
それではまた！！
2020年 9月 11日 去年の今頃何してた？
皆さんこんにちは！
担任助手の高橋さくらです。
最近は8月に比べるとだいぶ涼しくなってきましたね。
一気に秋が近づいてきているのが感じられるようになったと思います。
同時に受験もそろそろ残り半年をきった時期に入ってきましたね。
皆さんは今どのような勉強をしているのでしょうか。
今日は私が去年の今の時期にどのような勉強をしていたかお話ししようと思うので、
一つの例としてとらえてもらえたらと思います！
この時期に私が一番重要視していたことを大きく言うと、第一志望校の対策です！
具体的に第一志望校の対策のためにやっていたのは、まず過去問です。
私は過去問こそが最強の教材だと思っていたのでこの時期から、
一年分を週１～２回のペースで解き、十分に復習ができるようにしていました。
次に、単元ジャンル演習です！
皆さんの中にも取得した！という人がいるかもしれませんが、
これは自分の学力データや第一志望校の問題傾向に基づいて選ばれた問題が解けるので、
まさに志望校対策にもってこいのツールです！！
取得している人は、ぜひ極限まで使いこなしてくださいね！
また、高速基礎マスターでは、上級英熟語を完修していました。
上級英熟語は取り組んでいる人は少ない印象ですが、
私の第一志望校対策にはかなり役立っていたので皆さんも過去問を解いてみて、
必要だと思ったら取り組むと良いと思います！
いかがでしたか。
今回お話ししたのはあくまで私の例なので、
自分の今のレベルや志望校との距離、過去問の傾向などをしっかりと分析して今すべきことを見極めてください！
いよいよ第一志望校の対策に入っていく人が多いと思いますので、
ここでもう一度気合を入れなおして頑張っていきましょう！！
2020年 9月 10日 おすすめの講座紹介～東編～
こんにちは！担任助手の東です。
みなさん、東進ハイスクールの講座数の多さにびっくりしたことはありませんか？
それもそのはず、東進は主要科目の英数国でそれぞれ10人を超える講師の方々が在籍しています。
どの先生も、非常に高名な先生ばかりです。
映像授業の利点は、そのような有名講師の授業を選んで取得できること、
そして、自分のペースで進めることができることです！
一方で、講師の数が多い分
どの先生の授業を選べばいいのかわからない人もいると思います。
今回は、私が受験生の時
良かったなと感じた講座を２つ発表しようと思います！
１つ目は「今井宏のB組・英語実力アップ講座」です。
この講座は、東進の有名講師である今井先生が、
長文読解の授業をしてくれるものです。
もちろん、長文を分かりやすく教えてくれるので
その点でもためになりましたが
何より音読を習慣づけしてくれたのはこの講座といっても過言ではありません。
授業では、1回1長文は解くのですが、
復習の際に10回以上音読しろと言われます。
語学を学ぶなら音読をすることはもはや当たり前になってきていますが、
高校生はその初めの一歩がなかなか踏み出せないと思います。
この講座は、その一歩を踏み出させてくれるものなので、
皆さんにも是非、おすすめしたいです！
そして私がオススメするもう一つの講座は、
林先生の「ハイレベル私大現代文トレーニング」です。
林先生は皆さんご存知だと思います。
テレビにも多く出演されており、
東進で最も有名な先生の一人といってもいいと思います。
この講座は、今まで現代文を勘で解いていた私にとって、
非常に大きな衝撃をもたらしました。
林先生の授業は、予習が必須になるので一定の現代文力は必要なのですが
問題を解くにあたって、非常に論理的に答えを導きます。
勘で解いていた問題に対して、論理的に答えを求める方法を知ってからは
選択肢で迷うことも減っていきました。
まだまだ紹介し足りないくらいですが、後は実際に受けて体験してみてください。
百聞は一見に如かず、というように
一度でも授業を受けたらそのすごさに気付くはずです！
是非、皆さんも試してみてください！
これらの授業が気になる方は、
下のリンクから体験できるので是非申し込んでくださいね！
2020年 9月 9日 閉館後の勉強について
皆さんこんにちは！！
担任助手の小島です！
９月ももう９日まできてしまい時間の経つ早さに驚きます、、。
先日ついに私も１９歳になってしまいました、、。
あっという間に１０代は終わってしまうので
勉強と両立しつつ
是非学校生活も楽しんでください！！
さて！！
本日は閉館後の勉強について書いていこうと思います。
突然ですが皆さん！
閉館後もしっかり勉強できていますか？
家に帰るとつい気が抜けてだらけてしまうという人いませんか？笑
実は私も低学年のときは部活をしてから東進で勉強して
家に帰ると疲れて寝てしまうということが多々ありました。
なので気持ちはすごく分かるのですが
せっかく東進で勉強したのに家に帰ってから
なにもせずに寝てしまうのは本当にもったいないことです！
少しの時間でいいので今日勉強したことの復習や
高速基礎マスターをしてほしいです！！
また、受験生に関してはこの時期あたりから
演習時間が足りないために
睡眠時間を削って演習時間に当てる生徒がいます。
演習量を確保することは大切ですが
閉館後の時間に行うと頭が疲れている状態で演習を積んでしまうことになるので
非効率的なように感じます。
それよりも閉館後の時間は今日勉強したことの復習や暗記科目の確認に当てたほうが
知識の定着が図れ上手い時間の使い方なように感じます。
生活リズムや朝型夜型は人それぞれなので、
私の一意見になってしまいますが
よかったら参考にしてみてください！！！
2020年 9月 8日 勉強するのは朝型か夜型のどちらがよい？
こんにちは！
担任助手の山田凌太郎です！
最近、台風のせいもあり天気が安定しませんね。もう少しで僕の夏休みも終わり、大学が始まります！
さて、今回は朝型か夜型どっちがよいかということについて話していきたいと思います！
僕は夜型でした。朝型の方が夜型よりも頭が働いて頭に残りやすいとよく言われますが、正直のところは自分次第だと思います！
僕の場合、がんばって朝型になるように試してみましたが、
朝早く起きてしまうとその日の授業が眠気で集中出来なくなってしまったり、疲労が溜まったりして長くは続きませんでした。
結局自分が長続きする方法で勉強するのがいいです！
朝型か夜型のどちらかでやる必要もないと思います。
夜早く寝て、次の日の朝も学校に間に合うくらいの時間で起きる。
そして、勉強するときに万全の状態にしておくというのも作戦だと思います。
受験生はもう自分なりの生活ルーティーンが決まっているはずなので、今までのやり方を変える必要はないです。
低学年の生徒は今のうちからどの朝型か夜型など、どのような１日のルーティーンが自分に合っているか試してみて下さい。
早い時期から確立させておけばおくほど有利です。
自分なりの学習の型を見つけて、安定した勉強量を確保できるようにしましょう！
