気分転換にはこれがおすすめ!! | 東進ハイスクール金町校|東京都

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2020年 1月 23日 気分転換にはこれがおすすめ!!

こんにちは、林です。

センター試験も終わり、受験も佳境に入ってきましたね。

最後まで応援しています。

一緒に頑張りましょう!

 

今回は気分転換についてです。

この時期って不安や疲れがたまってきますよね。

そんな時実際に行っていた気分転換方法をご紹介します。

 

①漫才動画を見る

笑うと前向きな気持ちになることができます!!

東進から帰ってご飯を食べるとき、10~15分くらいですね。

5分程度の動画を見てとにかく笑っていました!

おすすめは、和牛・サンドイッチマン・NONSTYLEなどです。

 

②応援ソング・動画を見る

松岡修造さんが出演している某ドリンクのCM応援ソング動画を

朝のスキマ時間によく見ていました。

これは本当にできる気がしてくるので、騙されたと思って見てみてください!!

とってもおすすめです!!!!

 

③話す

やはり最後は人と話すに限ります。

友だちと不安や得意なことを共有したり、

家族と大学に行ったら何をしたいだとか話すと

モチベーションも上がりますし、元気をもらうことができます。

もしかしたら自分も誰かを励ますことができるかもしれません!

 

おまけ

気分転換のお供にチョコレートココアがおすすめです。

頭がさえて集中できます!!

甘いものが苦手な人はすっぱいレモン系のジュースがおすすめです。

リフレッシュできます!!

 

以上が林的超おすすめの気分転換方法です!!

効果絶大なのでぜひ試してみて下さいね~!

入学できるように

勉強に励んでいきましょう!