体調管理は出来てますか? | 東進ハイスクール金町校|東京都

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2018年 12月 13日 体調管理は出来てますか?

こんにちは、東です!

ここ数日一気に冷え込みましたね。

受験生にとっては勿論、

高校生全員

この頃の寒さには参っちゃってませんか?

先週までの気温差で

体調を崩す生徒が良く見られます。

また12月はインフルエンザの季節。

しかも受験生はいよいよセンター試験も近づいてきて、

緊張から免疫力が落ちちゃってます。

この時期は普段以上に体調管理に気を使いましょう。

まずは手洗いうがい

外から帰ってきたら必ず行いましょう。

校舎にそのまま来校したら、

アルコール消毒をしましょう。

あとはいつもと同じ生活をして下さい。

試験が近づいたとは言え、

詰め込むために夜遅くまで起きたりするとあっという間に体を壊します。

普段以上にストレスがたまりやすい時期だからこそ、体は労わって下さいね!