プレッシャーに負けないために | 東進ハイスクール金町校|東京都

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2018年 12月 12日 プレッシャーに負けないために

こんにちは、平井です!!

昨日はとても寒かったですね~風邪などは引いていませんか??

手洗いうがいをしっかりして気をつけてください。

 

さて今日は、、、

 

受験シーズン中は、

東進以外での模試などがたくさんあり、

緊張する場面が多いと思いますが、

どうしたらプレッシャーに負けないで

自分の力を発揮できるのか、

私なりの方法ですが、

書きたいと思います!!

 

少し話題がずれてしまっているかもしれませんがご了承ください。

 

私は、小さい頃から水泳を習っていました。

地区大会という小さい大会から、

全国大会と大きい大会まで、

多くの大会を経験してきましたが、

受験本番、

特に、、、

センター試験は今まで感じたことない緊張感でした。

 

そこで!!

私が水泳を習っていたときのコーチから

教えていただいた緊張しない方法を

皆さんに教えたいと思います!!

(「プレッシャーに負けないためには」が「緊張に負けないためには」に変わってしまいました。すみません、、、)

 

まず、試験会場に入ります。

落ち着いて自分の席を見つけ、座ってください。

 

そして、自分の周りの人で

この人なら勝てそう!という人を見つけてください。

(注意)この人、を自分の中だけにとどまらせておくこと!失礼に当たりますしね!(笑)

 

次に、

「自分は今まで頑張ってきたのだから大丈夫。」

「あの人なら勝てるし!」

と自分に言い聞かせてください。

もうここまで来たら自分の気持ちの問題ですよね(笑)

 

でも今の努力が自分に自信を与えてくれます。

今できることをやりきりましょう!

 

以上がプレッシャーに負けない方法です!

何度も言いますが、これは私の方法です!!(笑)

自分に合った方法を見つけてくださいね~~