自信がなくなったときは、、 | 東進ハイスクール金町校|東京都

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2019年 11月 19日 自信がなくなったときは、、

こんにちは!川崎です!

今日は昼間は暖かかったですが、夜は冷えてましたね。

一日の中でこのように寒暖差があると風邪をひきやすいです。

最近私の周りでも体調を崩す人が多い印象です…。

(川崎はとっても元気です!)

みなさんも気を付けてくださいね!

寝る前にあたたかい飲み物を飲むとぽかぽかで寝れますよ!

最近私がはまってるのはゆずはちみつです!

試してみてくださいね~

さて、受験生のみなさん、

センター試験まであと2か月をきりました。

また、センター試験本番レベル模試までも1か月を切っています。

過去問の調子はどうですか?…と聞きたいところですが、

同じくらい大切なのは自分自身のメンタルケアです。

受験が近づくにつれて焦りが出たり、

模試や過去問を解いていて思うように点数がとれなかったとき、

落ちこむことも多いのではないでしょうか。

私も去年のこの時期、受験が近づくにつれて不安が大きくなってきていて

メンタル的にしんどかったです。

ですが、まずみなさんに知っておいてほしいのは、

不安に思っていない人はいないということです!

どんなに頭がいい人でも不安は絶対あります。

自分だけが不安なわけじゃないと思うとすごい気が楽になりますよ!

また、私は自分が1日でやったことを可視化するようにしていました。

1日の勉強を始まる前にやることを全部書き出して、

終わったらチェックをつける、というのを行うと、

今日1日でこんなにやったんだな~と達成感が生まれて、

自信につながります!

些細なことですが、簡単に始められるし、

とてもおすすめの方法です!

是非参考にしてみてくださいね!

また、どうしてもつらかったら

私たち担任助手にいつでも相談してくださいね!

一緒にのりこえていきましょう!!!!!