緊張を和らげるためには | 東進ハイスクール 金町校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール金町校|東京都

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2022年 1月 10日 緊張を和らげるためには

みなさんこんにちは!

担任助手1年の天野です!

大学1年生としての生活が残り1か月切りました!

なかなか大学に行けない日々が続いていますが

今年度もあっという間だった気がします。

受験生のみなさんはどのように過ごしていますか?

共通テスト本番まで今日を入れて残り5日です。

とにかくこの5日間、体調管理を徹底してください!

毎度伝えていますが

万全な体調で本番に挑んでください!

今日のテーマは 緊張を和らげるためには です。

受験生は本番がすぐそこに迫り

緊張している人も多いのではないでしょうか?

自分が本番直前に意識していたことは

なるべくいつも通り生活することです。

今日が入試本番だからと思って

早く起きたり、電車やバスで違うことをやったりするよりも

いつもと同じことを行うようにしていました。

自分が現役の頃は緊張しているつもりはなかったのですが

毎日午前中は腹痛に襲われていました。

自分が感じている緊張やストレス以外にも

無意識のうちにプレッシャーや恐怖を感じているのかと痛感しました。

しかし、緊張してしまうことは仕方のないことです。

第一志望校合格に向けて頑張った分だけ緊張すると思います。

なので1番大事なことは緊張しているということは

それだけ頑張ったんだと自分に自信を持つことではないでしょうか。

落ち着いていつも通り問題を解けば必ず解けます。

受験生は校舎に来れない日々が続いていますが

今ある環境で自分のできることを全力でやりましょう!

結果は自ずとついてくるはずです。

今日はここまでです。

頑張ってください!

応援しています!