眠気を覚ます方法 | 東進ハイスクール 金町校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 8月 24日 眠気を覚ます方法

こんにちは!担任助手の大森です!

最近は一日の寒暖差が凄くて毎日着る私服を選ぶのが大変です、、

また、最近私は映画やドラマを配信サービスで見ることにはまっているのですが

集中してみているうちに時間が過ぎていくことを忘れていまい

つい夜更かしをしてしまうような毎日が続いています、、

残りの夏休み期間までに生活習慣を改善できるように頑張ります!

さて、本日は「眠気を覚ます方法」についてお話したいと思います。

みなさん誰しも勉強中に睡魔に襲われたことがあると思います。

私も実際に受験生の時は特に睡魔に襲われていました。

そんな時私は、少し外に出てリスニング音源をききながら散歩をしたり

なるべく手を動かしてできるような勉強などを行うようにしていました。

また、毎朝東進に来る前にカフェラテを飲んで眠気を覚ましていました!

他にも眠気を覚ます方法はいろいろあると思いますが

私は上記のような方法で受験期は眠気と戦っていました!

みなさんもぜひ参考にしてみてくださいね。

これから皆さんは今以上に演習を実施する機会が増えると思いますが

眠気に負けずに頑張ってくださいね!

夏休みは終わってしまいますが、引き続き最大限の努力をして

皆で第一志望校合格を掴み取りましょう!

明日のブログは佐原さんです。お楽しみに~