勉強と生活リズムについて | 東進ハイスクール金町校|東京都

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2020年 10月 16日 勉強と生活リズムについて

皆さんこんにちは!

担任助手の髙橋龍也です!!

今日、前に予約をしていたワイヤレスイヤホンが届きました!

前から欲しかったものだったためとても嬉しかったです!!

皆さんは普段何のイヤホンを使っているのでしょうか?

どのようなイヤホンがあるのかが気になりますね...

 

さて今日は「勉強と生活リズムについて」です。

皆さんは夜中遅くまで勉強をしすぎて朝の目覚めが悪い等、

生活リズムが崩れていることはありませんか?

勉強をするにあたって生活リズムを整えることはとても大事なことだと思います!

また、共通テストまであと100日を切り、

だんだんと入試本番の時期が迫ってきています。

そこで夜遅くまで勉強を行っている方は

朝早く起きて勉強をする朝型の生活にするように心がけるようにしましょう!!

入試本番は朝から行うので、朝に慣れておくことがとても大切です!

この話は聞いたことがある方もいるかもしれませんが、

とても大事なことだと思うので夜型の人は心がけてみてください!

さらに、一度生活リズムを崩してしまったら生活リズムを整えるのに多少時間がかかるそうです。

そのため、今からしっかりと生活リズムを整えるだけではなく、生活リズムを保っていくこと大切だと思います!

大変な時期ではありますが一緒に頑張っていきましょう!!

それでは!