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2021年 5月 30日 長時間勉強するコツ
こんにちは！担任助手の山田凌太郎です。
最近はドライブによく行っています。気分転換になるので大好きです。
気温が高くなってきて、なれない中ですが、頑張りましょう!
さて本題ですが、
本日は長時間勉強のコツです！
そもそもなぜ長時間勉強するのでしょうか？
それは、どんなに勉強の質を追い求めても、やはり膨大な量勉強しないと学力向上には結びつかないからです。
受験生時代、僕の周りの友達を見てみても毎日継続して長時間勉強していた人は成績がよかったのです。
じゃあどうすれば長時間勉強を実行できるでしょうか？
長時間勉強のコツは、2つあります。
1つ目は、
その日何を勉強するのかを決めておくことです。
今日はこれをやるぞ！という目標を持っていると通常よりも勉強がはかどります。
2つ目は、
ルーティーンを早い時期から定着させることです。
・何時に起きるのか
・何時に勉強を始めるのか
・何時に昼食を食べるのか
など細かく決めて生活しましょう！
一定の習慣を続けていると自然と体が慣れていくと思います。
そういっても1番の敵は睡魔です。
昼過ぎなどどうしても眠くなるときがあると思います。
そうなったときは一旦寝ることをおすすめします。
個人差はあると思いますが、
だいたい10～15分くらいにするとよいです。
毎日長時間継続して勉強し続けることは非常に大変なことです。
乗り越えればきっと楽しい大学生ライフが待っているので皆さん頑張ってください！
応援しています！
