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2022年 9月 9日 朝やるべきこと
こんにちは！
担任助手１年の増森です！
学校が始まって１週間くらい経ちましたが
学校がある生活には慣れましたか？
夏休みよりは勉強にかけられる時間が
少なくなってしまうとは思いますが
単元ジャンル演習や受講など
やることは沢山あると思うので
しっかり予定を立てて
立てた予定を守っていきましょう！
本日は
「朝やるべきこと」
についてお話ししようと思います！
まずはみなさん
毎朝、朝ごはんは食べていますか？
朝ごはんを食べることで
体内のリズムを整えたり、
集中力が向上したり
良いことが沢山あります！
学校に行く準備とかで
バタバタしてしまって時間が無い
なんてことがよく起こりますが、
朝少し早く起きて
朝ごはんを食べる時間も
しっかるとるようにしましょう！
また、朝に少し勉強することで
脳もすっきりして勉強モードにすることが出来ます。
起きてすぐ机に向かうことは
かなり難しいと思いますが、
単語帳で暗記するだけでも
脳のすっきり度合いが変わってくるので
オススメです！
朝学校に行く時間も
勉強に充てられると
もっと良くなると思います！
朝起きてから
学校に着くまでを
ルーティーン化させてしまうと
朝から何をやればいいのか
考えることを省くことが出来るので
朝から夜寝るまでを
ルーティーン化させてしまいましょう！
それではまた次回のブログでお会いしましょう！
明日は佐原さんです！
