集中力を持続させるには? | 東進ハイスクール 金町校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール金町校|東京都

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2021年 4月 23日 集中力を持続させるには?

こんにちは!

最近、昼は暖かいけど夜になると気温が下がるので服装に困ります、、

これから暖かくなるのが楽しみです!

本日は、集中力を持続させるには?ということについて

話していきます!

机に向かってはいるけどをしていて集中できていないという人は

多いのではないでしょうか?
そんな人に、ありきたりではありますが、勉強する

内容をこまめに区切ることをお勧めします!!

国公立を目指している人は科目数も多いので勉強する科目を変えてみましょう。

文系科目と理系科目では使っている脳の場所が異なっているため、交互に

勉強すると疲れを感じにくいそうです!

私立を目指している人は科目が少ないと思うので、同じ科目でも

勉強内容を変えてみましょう!

英語であっても、長文を読む時間、高速基礎マスターを進める時間、

文法を暗記する時間といったように学習内容が異なれば、

飽きずに集中して勉強できると思います!
これらのことを実践したからといってすぐに集中力は

身に付きません

日々の継続が何よりも大切だと思います!!

何時間勉強したかではなく、何時間集中できたかを意識

してみてください!

集中できる時間を少しでも長くできるように頑張りましょう!
それでは!